DECLUTTERING

Proseguono gli incontri sul tema del decluttering per l’ufficio e per la mente. L’incontro questa volta ha avuto come focus la gestione dello stress.

L’appuntamento è stato pensato per trattare il tema del disordine “ambientale” e la sua influenza negativa sui livelli di stress e angoscia.

Gli studi evidenziano come gli ambienti disordinati possono avere effetti negativi sul cervello poiché il caos crea stress. Quando ci troviamo in un luogo caotico in cui c’è disordine, il cervello si mette in allarme e aumenta la produzione di cortisolo, l’ormone dello stress, nemico del nostro sistema immunitario.

L’ordine esterno aiuta a fare ordine anche a livello interiore. Mettere in ordine ha effetti benefici sul morale e anche sulla produttività. Un ambiente ordinato è benefico per l’uomo, che necessita di essere circondato da un ambiente che trasmetta calma e stabilità.

I dipendenti di Servizi CIA S.r.l. e di CIA Cuneo hanno partecipato all’incontro organizzato presso https://www.villatiboldi.com/ una struttura tra Langhe e Monferrato, immersi tra i vigneti coltivati a Nebbiolo, Arneis, Barbera che ha conciliato le riflessioni del gruppo tra calma e serenità.

Servizi CIA S.r.l.  ha proposto ai dipendenti di tutto il sistema confederale di sperimentare il Decluttering.

Il termine di origine inglese deriva dal verbo to clutter che non significa solo mettere in disordine, ma creare ingombro, accumulare, creare scompiglio.

Quindi de-cluttering è l’azione di togliere gli ingombri, eliminare il caos.

Ha un significato più ampio del “fare pulizia” o del “mettere in ordine” e riguarda anche il concetto eliminare il non necessario e il poter attivare una rimozione sistematica di quanto intralcia il corretto funzionamento dell’ambiente lavorativo.

Il Decluttering allena a focalizzarsi sull’essenziale, evitando pensieri ed azioni dispersive. È una pratica che ha come obiettivo quello di vivere e lavorare in ecosistemi organizzati in entrambe le nostre “dimensioni”: quella analogica e quella digitale. Due dimensioni che oggi sono fortemente interconnesse grazie allo Smart-Working e all’Home-Office.

Tutti i dipendenti di Servizi CIA S.r.l.  e di CIA Cuneo hanno partecipato al primo incontro organizzato presso il Resort La Sirenetta a Savigliano https://lasirenettaresort.com/ in un contesto immerso nella bellezza naturale che circonda la struttura.